Deliksiz ve sağlıklı bir uyku için, doğru bir yatak seçimi yapmanız gerekir arkadaşlarım. Peki yatak alırken nelere dikkat etmek gerekir?

yatak alirken 300x198 Yatak alırken bunlara dikkat edin arkadaşlar

Ortopedik yatak alırken dikkat

Eski bir yatakta yatmak herkesin uyku kalitesini olumsuz etkiler. Bu nedenle ortası çukurlaşmış, engebeli, yayları bozulmuş yatakları yenilemek gerekir.

Eskimiş ve formu bozulmuş yatakta uyuyan kişilerin sabah uyandıklarında sıkça karşılaştıkları sorun ; bel ve sırt ağrıları, halsizlik ve yorgunluktur. Bu ağrılar, bir süre sonra ciddi sağlık problemlerine de yol açar. Bu durumda , yatak en kısa zamanda değiştirilmelidir.

Yatağın sertliği, yumuşaklığı ve rahatlığı hakkında yatağın üzerine uzanarak karar verin. Omuz ve kalçanızın rahat olup olmadığını kontrol edin. Yatağın içinde kullanılan malzemeleri, dışındaki kumaşın kalitesini ve kullanılan yay sistemini kontrol edin.

Yay konstrüksiyonunun üzerinde, üst dolgu malzemelerinin yaylarla temasını önleyecek koruyucu sert bir malzeme olmalıdır. Bu malzemenin üzerinde ise dolgu katmanları bulunmalıdır.